Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 24,92g | Eiw: 24,10g | Kohlh: 69,79g.
Frühstück: Kapal Api Special Mix, Chicken Nugget. Mittagessen: Keripik Tempe, Chicken Nugget, Sayap Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Chicken Nugget. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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