tatiana10525's Notizen, 26 Feb 20

все... вес больше не снижается. это предел..
60,9 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2020:
834 kcal Fett: 40,61g | Eiw: 50,69g | Kohlh: 66,08g.   Frühstück: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Хохланд Творожный Сыр, Блины на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Капуста Тушеная с Мясом, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Замороженная Вишня, Скумбрия на Пару. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоки Айдаред. mehr...
1510 kcal Bewegung: Ruhen - 20 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 50 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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