Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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66 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 72,89g | Eiw: 117,36g | Kohlh: 224,75g.
Frühstück: St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Kiwi, Pain Multigrain. Mittagessen: Elle & Vire Crème Liquide 4%, Blanc de Poulet, Carrefour Asperges Vertes, Pâtes (Cuites), Carrefour Champignons de Paris, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Abendessen: Kiri Kiri, Blanc de Poulet, Tomates, Salade Verte, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Sonstiges: Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Pitch Brioche Pépites de Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Banane. mehr...
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1902 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Blandine64's Gewichtsverlauf
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