Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
|
54,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 54,85g | Eiw: 121,50g | Kohlh: 236,43g.
Frühstück: Sondey Galletas con Pepitas de Chocolate Negro 0% Azúcares, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Agua, Canela, Jengibre, Zumo de Limón. Mittagessen: Canela, Canela, Hacendado Leche de Almendras Zero, Nespresso Café Capsulas, Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada, Lidl Pechuga de Pollo Marinada. Abendessen: Milbona Yogur Griego Natural Light, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Serrano Pechuga de Pavo, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales. Snacks/Sonstiges: Sondey Tortitas de Maiz, Manzana, Frit Ravich Almendras Crudas, Sondey Galletas con Pepitas de Chocolate Negro 0% Azúcares, Sondey Galletas con Pepitas de Chocolate Negro 0% Azúcares, Ciruela, Té Verde, Frit Ravich Almendras Crudas. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aussi71's Gewichtsverlauf
|