Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 45,07g | Kohlh: 61,74g.
Frühstück: Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Barra de Pan, Mandarinas, Mercadona Leche Semidesnatada, Café con Leche, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Tomate Rallado, Café Espresso. Mittagessen: Pescanova Lomos de Merluza, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lalconp's Gewichtsverlauf
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