|
400 kcal under burn yesterday even with a snickers and two nice sized meals. Also finally went to the bathroom. Pretty sure this isn’t a true loss but it’s close.
|
57,1 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 66,44g | Eiw: 101,66g | Kohlh: 153,29g.
Mittagessen: Subway Sun Chips Harvest Cheddar, Cheddar Cheese, 6" Italian White Bread, Turkey Breast Meat. Abendessen: Best Choice Medium Eggs, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Broccoli Flower Clusters , Great Value Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
peeperjj's Gewichtsverlauf
|