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1264 kcal
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Fett: 58,39g | Eiw: 85,12g | Kohlh: 102,54g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Брынза, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Сахар, Творог 5%, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан, Банан, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. mehr...
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marina.zzzz1995's Gewichtsverlauf
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