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Comida Saudavel.. vida saudavel!
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900 kcal
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Fett: 25,57g | Eiw: 63,42g | Kohlh: 123,38g.
Mittagessen: Quiabo Cozido, Alface, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Abobrinha Refogada, Arroz com Cenoura, Tomates. Nachmittagstee: Cafezinho, Cafezinho, Bolo de Chocolate. Abendessen: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Quiabo, Arroz Branco (Cozido), Limão, Tomates, Tomates, Tomates, Alface. Snacks/Sonstiges: Goiaba Vermelha. mehr...
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3403 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Andre Guedes's Gewichtsverlauf
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