Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 47,09g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 159,69g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Обычные Блины. Mittagessen: Яблоко Голден, Клементины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Kinder Chocolate , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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julia_bak's Gewichtsverlauf
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