Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2008
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90,4 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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857 kcal
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Fett: 18,66g | Eiw: 48,21g | Kohlh: 103,60g.
Frühstück: Coffee (Espresso Brewed) , Fat Free Milk, Weight Control Oatmeal. Mittagessen: Chicken Enchilada Suiza. Abendessen: Pork Chop Boneless Centercut Butterflied, Michelob Ultra, Sun Chips. mehr...
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2329 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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luvmystella's Gewichtsverlauf
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