o.kakovkina's Notizen, 27 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
77,2 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 22,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Februar 2020:
1308 kcal Fett: 59,21g | Eiw: 90,11g | Kohlh: 99,90g.   Frühstück: Great Life Подсластитель, Черемушки Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Клевер Молоко 6%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Ашан Фунчоза по-Корейски, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон,  Грибы в сливках. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
1864 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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