Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 73,52g | Eiw: 34,38g | Kohlh: 183,08g.
Mittagessen: Good Day Cappuccino, Khong Guan Saltcheese Combociz, Mie Sedaap Mie Goreng, Daging Sapi, Sosis Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Jeruk Nipis, Yakult Yakult, Kongbap Chia Seed & Quinoa, Alpukat. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mediana pratik's Gewichtsverlauf
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