Diätkalender ansehen, 27 Februar 2020:
1135 kcal Fett: 52,04g | Eiw: 107,06g | Kohlh: 63,51g.   Frühstück:  熱奶咖啡,  煎雞蛋, 櫛瓜, 生酮餐包, 卜蜂 法式香草雞胸肉, 蒸南瓜. Mittagessen: 芭樂, Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, 豬肝,  炒菠菜, Costco 泰式打拋豬肉, 蒸南瓜. Abendessen:  味噌湯, 豬里肉(柳肉,瘦肉),  滷蛋, 清炒翠玉瓜, 烤或水煮魚, 炒菠菜. Snacks/Sonstiges: 熱奶咖啡. mehr...



     
 

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