strikesagain's Notizen, 27 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
103,5 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 28,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Februar 2020:
1590 kcal Fett: 77,53g | Eiw: 56,95g | Kohlh: 171,97g.   Frühstück: Musztarda, Ser Śmietankowy, Biedronka Chleb Kromka 7 Zbóż, Parówka. Mittagessen: Zupa Jarzynowa, Placek po Węgiersku, Banan. Snacks/Sonstiges: Pomarańcze, Snickers Snickers. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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