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i always weigh in once a week so for my challenges i'll do the same.i fluctuate horribly,and i don't want it to mess with my head!lol it will just show steady for the next few days
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69,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 26,52g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 214,67g.
Frühstück: cantaloupe, 1% milk, Smart Start strong heart Maple Brown Sugar. Mittagessen: diet rite cherry cola, 100 calorie right bites, sara lee center split dinner roll, italian roast beef. Abendessen: light sour cream, Ready Rice cajun style, italian roast beef, sara lee center split dinner roll. Snacks/Sonstiges: diet rite cherry cola. mehr...
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2192 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 35 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
That's okay, girl! Just stay focused! Your graph looks AWESOME! ;)
27 Aug 08 vom Mitglied: alideni
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I weigh each day but only post it if its a loss :)
27 Aug 08 vom Mitglied: bethru
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cparker's Gewichtsverlauf
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