Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 32,89g | Eiw: 49,29g | Kohlh: 119,39g.
Frühstück: Millville Old Fashioned Oats, Silk Vanilla Soymilk. Mittagessen: Kale, Bananas, Great Value Frozen Mixed Berries, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal. Abendessen: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Frank's Red Hot Sauce, Falafil, House Foods Premium Tofu Extra Firm. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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JGBOOGADES's Gewichtsverlauf
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