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Acabou a luz na academia!!! O treino já era! :(
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1255 kcal
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Fett: 42,53g | Eiw: 36,17g | Kohlh: 175,96g.
Frühstück: Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Gold Adoçante Sucralose, Café, Becel Margarina Sabor Manteiga. Mittagessen: Antarctica Guaraná, Banana Frita, Pastel de Chocolate, Pastel de Carne. Abendessen: Kafta, Casa da Empada Empada de Palmito, Banana Prata, Qualitá Biscoito de Polvilho. Snacks/Sonstiges: Taeq Barra De Cereal Figo, Castanha Do Pará E Cacau Com Chocolate Meio Amargo, Maçãs Gala. mehr...
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2828 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 50 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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marialua98's Gewichtsverlauf
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