fnilasari1's Notizen, 28 Feb 20

mari sarapan 290 kal

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2020:
1443 kcal Fett: 45,83g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 193,95g.   Frühstück: Indofood Gowell Sereal & Susu, Plum, Quaker Oat. Mittagessen: Kikil, Sawi Dimasak, Nasi Putih. Abendessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Daging Bebek, Seblak. Snacks/Sonstiges: Susu. mehr...

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oat 35gr,go well taro 1saset,plum diameter 6cm 
27 Feb 20 vom Mitglied: fnilasari1

     
 

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