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BB naik gegara kemaren surplus dan hampir 2 minggu gak olahraga
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70 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 26,18g | Eiw: 31,21g | Kohlh: 102,92g.
Frühstück: Nasi Uduk, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku. Mittagessen: Oden, Kimchi, Kikkoman Bulgogi Sauce, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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iburesti21's Gewichtsverlauf
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