Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 56,58g | Eiw: 71,13g | Kohlh: 188,47g.
Frühstück: Ашан Ватрушка с Картофелем, Хлебный Дом Булочка Дорожная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Индилайт Ветчина из Индейки, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Гармония Сметана 20%, Яблоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо, Творог 5%, Капуста Тушеная. Abendessen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Сладкий Красный Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельный Салат, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veronika-sp's Gewichtsverlauf
|