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Semana dificil: 2 comidas familiares pizzeria y chino, y BK para complacer a mis niños que estan de vacaciones. Pero mas cerca de mi objetivo.
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57,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 60,34g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 123,81g.
Frühstück: Pan Integral, Aceite de Oliva, Hacendado Leche Semidesnatada, Café. Mittagessen: Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado 0%, Boquerones Fritos, Ensalada Mixta. Abendessen: Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Semidesnatada, Manzana, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Queso Gouda, Huevo, Tomates. Snacks/Sonstiges: Bizcocho. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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