Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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63 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 37,68g | Eiw: 60,96g | Kohlh: 77,96g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе с Молоком, Optimum Nutrition Рыбий Жир. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%, Optimum Nutrition Рыбий Жир. Abendessen: Красная Цена Хрен Столовый, Мясо Дикого Кабана, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Свекла Вареная, Optimum Nutrition Рыбий Жир. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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loka691's Gewichtsverlauf
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