Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
|
101,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 46,98g | Eiw: 44,14g | Kohlh: 140,93g.
Frühstück: Beemster Pikant, Honig, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, TiP Kondensmilch 4%, Becel Vital, Edeka Putenfleisch in Aspik, Lidl Kürbiskernbrot. Mittagessen: K-Classic Wiener Würstchen, Merl Nudelsalat Mediterran . Snacks/Sonstiges: Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Honig, Crusti Croc Salzbrezeln. mehr...
|
|
2667 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ergometer - 15 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lippolino's Gewichtsverlauf
|