Обещала в полный рост, вот 😊😊😊😊
28 Feb 20 vom Mitglied: sveta2000651
|
28 Feb 20 vom Mitglied: Ol`ka29
|
28 Feb 20 vom Mitglied: Лилия Вадимовна
|
28 Feb 20 vom Mitglied: Borodulya;)
|
28 Feb 20 vom Mitglied: джулианя
|
28 Feb 20 vom Mitglied: chernova.a67
|
28 Feb 20 vom Mitglied: tarasvad1986
|
28 Feb 20 vom Mitglied: mashamirosh65
|
28 Feb 20 vom Mitglied: ОльгаЮля
|
28 Feb 20 vom Mitglied: Маняшша
|
28 Feb 20 vom Mitglied: Натали0380
|
Вау, точно!!! Вы сделали мой день и мою мотивацию ! Это так круто! ошеломительный результат!!! Разрешите спросить? За какой срок? И сколько силовых в неделю и какой калораж?
28 Feb 20 vom Mitglied: ЮJIьчик
|
И какой рост ещё, чтобы про калораж было актуальнее)) про года не спрашиваю))))
28 Feb 20 vom Mitglied: ЮJIьчик
|
это за какое количество времени?
28 Feb 20 vom Mitglied: Sidorina0612
|
Я думала так не возможно. Вы супер.
28 Feb 20 vom Mitglied: Shebjaeva
|
28 Feb 20 vom Mitglied: Олеся 4479
|
Рост 167, худела 1,5 года. Начала с 2100 ккал, сейчас 1800)) тренировки 3 силовые в неделю, в зал пока не хожу, дома сейчас. Кардио степ или пробежка. Каждый день планка и берпи. В общем так))))
28 Feb 20 vom Mitglied: sveta2000651
|
28 Feb 20 vom Mitglied: tanyaura76
|
Спасибо! Я нашла уже и сама под предыдущими фото, пришла написать))) Ещё раз скажу что очень круто!!! Увидела другие фото и прям слов нет, как круто!!!
28 Feb 20 vom Mitglied: ЮJIьчик
|
28 Feb 20 vom Mitglied: TatSukr
|