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已經連續不知道吃了幾天都一樣的晚餐😂 最近很懶惰所以每天都是一樣的懶得變化...
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1078 kcal
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Fett: 64,37g | Eiw: 91,72g | Kohlh: 37,85g.
Mittagessen: BHK's無暇肌力 防彈MCT 中鏈三酸甘油脂, 咖啡. Abendessen: 荷包蛋, 雞胸肉, 紅龍 雞翅, Costco Nature’s Touch冷凍青花菜, Costco 蝦仁. Snacks/Sonstiges: KB99肯寶MCT能量油 MCT油, Costco 奇亞籽, Costco Cheese Heads. mehr...
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1270 kcal
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Bewegung:
Motorrad Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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chia ling0519's Gewichtsverlauf
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