Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2596 kcal
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Fett: 94,84g | Eiw: 100,99g | Kohlh: 291,31g.
Frühstück: Умный Выбор Геркулес, Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Творог 5%. Mittagessen: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Творог 5%, Блины на Молоке, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Abendessen: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Жигулевское Пиво. Snacks/Sonstiges: Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Яблоко, Шармэль Зефир Яблочный. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
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