Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 56,97g | Eiw: 89,71g | Kohlh: 138,87g.
Frühstück: Чай, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Черемушки Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Куриный Бульон, Курица Вареная, Красная Цена Соус Майонезный, Оливье без Майонеза, Суп из Семги. Abendessen: Помидоры Черри, Картошка Тушеная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Блины. Snacks/Sonstiges: Kozel Пиво. mehr...
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2051 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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o.kakovkina's Gewichtsverlauf
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