Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
|
72,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 59,56g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 131,88g.
Frühstück: Яйцо, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Горький, Домик в деревне Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Mittagessen: Куриное Филе в Сметане, Чай Несладкий, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Золото Полесья Сыр Голландский Брусковый, Каравай Хлеб Городской. Abendessen: Салат Тунец-Фасоль-Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GayanaSM's Gewichtsverlauf
|