aylinuzunceylan's Notizen, 29 Feb 20

Merhaba 🤩 ilk günüm super gecti 🤩🤩
Tek öğün besleniyorum ve öğünümde mantarlı karnibahar risotto ve kofte vardı 🙏
Değerleri: Kalori: 1343 kalori
Karb: 26.7 g (net karb hesaplayamadim nasil hesaplaniyor) hesapladim( 9 gr net hali )
Protein: 38.1 g
Yağ: 64.8 g

---

1343 kcal

Fett: 116,76g | Eiw: 58,31g | Kohlh: 18,04g.   Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Birşah Krema, Hindistan Cevizi Yağı. Abendessen: Kıyma, Birşah Krema, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tereyağı, Sarımsak, Mantar, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). mehr...

13 kcal

Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...