Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
|
54,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
630 kcal
|
Fett: 13,54g | Eiw: 61,65g | Kohlh: 66,51g.
Frühstück: 雞胸肉, 咖啡, 栗香地瓜 冰, 水煮蛋, 櫛瓜, 蘋果(去皮), Costco 半熟迷你麵包. Abendessen: 豬里肉(柳肉), 山蘇, 空心菜. mehr...
|
|
1673 kcal
|
Bewegung:
爬山 - 1 Stunde und 37 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cat16885's Gewichtsverlauf
|