Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2013
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73,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 56,92g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 98,07g.
Frühstück: Café au Lait, Kellogg's Extra Chocolat au Lait, Lait, Jus de Pamplemousse. Mittagessen: Fromage à Raclette, Herta Lardons Fumés, Oeuf. Abendessen: Jus d'Orange, Agneau Rôti, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pain Multigrain. mehr...
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2414 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Vdbussche's Gewichtsverlauf
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