Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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137,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2072 kcal
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Fett: 75,78g | Eiw: 110,89g | Kohlh: 159,40g.
Frühstück: Unser Norden Gekochter Hinterschinken, Schär Körnerbrötchen, Merry Marmelade Himbeere. Mittagessen: Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut Verfeinert mit Speck, Eismann Herzhafter Schweinebraten mit Soße, Kaufland Rapsöl, REWE Mischsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: TiP Geflügelwiener, Münster Käse, Bertolli Brotaufstrich, Lidl Roggenbrot, Fleischsalat. Snacks/Sonstiges: König Pilsener Pils. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Deutschländer's Gewichtsverlauf
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