Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 77,21g | Eiw: 103,71g | Kohlh: 97,92g.
Frühstück: Pure Fruits 100% Orange, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Ölz Vollkorntoast, Milfina Gouda, Butter, Berger Beinschinken. Mittagessen: Iglo Rahmfisolen, Semmelknödel, Tafelspitz, SPAR Suppengemüse, Rindsuppe. Abendessen: SPAR Suppengemüse, Suppe, Clever Cottage Cheese Schnittlauch, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Radatz Frankfurter. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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redl.alex's Gewichtsverlauf
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