Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 38,69g | Eiw: 40,79g | Kohlh: 109,86g.
Frühstück: Банан, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Mittagessen: Жито Пончики Творожные, Желтый Сладкий Перец, Агрокомплекс Цыпленок-Табака по-Домашнему, Optimum Nutrition Рыбий Жир. Abendessen: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, ВкусВилл Свекла Отварная, Optimum Nutrition Рыбий Жир. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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loka691's Gewichtsverlauf
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