Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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93,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 111,58g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 174,80g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Леовит Стевия, Салат Овощной с Маслом, Суп Сырный с Фрикадельками. Mittagessen: Паста со Шпинатом в Соусе Карри с Куриным Филе. Abendessen: Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Банан. Snacks/Sonstiges: Кофе Молотый со Сливками, Лента Творог Зерненый 5% с Клубникой. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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