Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 61,30g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 214,31g.
Frühstück: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Pão de Leite, Nestlé Requeijão Cremoso, Café. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída, Abóbora Cabotia, Abacaxi, Kitano Molho de Alho. Abendessen: Tomates, Carne de Vaca Moída, Abóbora Cabotia, Abacaxi, Alface, Kitano Molho de Alho. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte de Morango, Qualy Margarina Cremosa, Broa de Fubá, Pão de Leite, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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fezinha.com's Gewichtsverlauf
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