Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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69 kg
Bisher verloren: 41,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 58,21g | Eiw: 47,73g | Kohlh: 248,41g.
Frühstück: Pågen Hönö Skärgårdskaka, Bregott Bregott Normal Saltat, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Kung Markatta Granatäppeljuice, Arla Filmjölk Hallon/Blåbär. Mittagessen: ICA Gnocchi, Skinksås, Green Giant Majs, Gul Paprika, Gurka. Abendessen: Tangerine, Yoggi Krämig Hallon. Snacks/Sonstiges: Ahlgrens Bilar, ICA Selection Belgiska Hazelnut Florentines, Linfrön, Risenta Chiafrön, Delicato Chokladboll, Risenta Chiafrön, Linfrön. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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