|
|
1127 kcal
|
Fett: 27,90g | Eiw: 100,89g | Kohlh: 120,98g.
Frühstück: Energy Diet Коктейль Клубника. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Болгарский Перец, Перловка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Гречка Отварная, Болгарский Перец, Пятерочка Куриные Пупки Отварные. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Коктейль Клубника, Яблоко Зеленое, Кефир 1%. mehr...
|
|
2848 kcal
|
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 47 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rashevskayakira's Gewichtsverlauf
|