Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 55,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 78,02g | Kohlh: 216,67g.
Mittagessen: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Snacks/Sonstiges: Kraft Easy Mac, Coles Light Smooth Ricotta, SunRice Rice & Corn Thin Rice Cakes, Shiraz Wine. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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