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Bagian dr proses, dinikmati saja naik turunnya.❤😘
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57,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 73,76g | Eiw: 70,75g | Kohlh: 212,76g.
Frühstück: Buah Pir, Bayam. Mittagessen: Saus Tiram, Minyak Wijen, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Saus Barbekyu, Kue Beras, Nasi Putih, Sosis Daging Sapi, Salak, Bakso Daging Sapi, Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Sosis Daging Sapi, Nasi Putih, Sosis Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nabati Maxi Greentea, Tango Wafer Vanilla, Wall's Cornetto Black & White, Yakult Yakult. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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Mega PH's Gewichtsverlauf
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