smartin585's Notizen, 03 Mrz 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020

136,1 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 54,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2020:

160 kcal

Fett: 0,00g | Eiw: 36,00g | Kohlh: 4,00g. Mittagessen: Swanson Organic Bone Broth. mehr...

3886 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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