Diätkalender ansehen, 04 März 2020:
1068 kcal Fett: 40,94g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 98,00g.   Frühstück: 果醬, 白吐司, 白吐司, 荷包蛋, 7-11 光泉無加糖黑豆漿. Mittagessen: 白飯, 炒菠菜, 烤鱈魚(有粉漿或麵包糠), 炒黃瓜. mehr...



     
 

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