Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
|
111,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 117,75g | Eiw: 111,92g | Kohlh: 116,64g.
Frühstück: Hochland Ser Topiony z Szynką, Olej Roślinny, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Biedronka Jajko L. Mittagessen: Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Kraina Wędlin Kabanosy z Wędzarni. Abendessen: Hochland Ser Topiony w Plastrach Gouda, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Musztarda, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Ogórek (ze Skórką), Krakus Parówki. Snacks/Sonstiges: Kraina Wędlin Kabanosy z Wędzarni, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Mleko (Mleko), Nestlé Corn Flakes Miód i Orzeszki. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arturiano's Gewichtsverlauf
|