Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2013
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76,0 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 48,75g | Eiw: 108,92g | Kohlh: 109,72g.
Frühstück: Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Sour Cream, Colby-Jack, Pepper Jack, Cheddar & Swiss Cheese, Black Beans (Canned), Egg Beaters - Original. Abendessen: Dole Butter Lettuce, Cucumber (Peeled), Carrots, Cherry Tomatoes, Beets (Drained Solids, Canned), Perdue Short Cuts Carved Italian Style Grilled Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Myron Rosmarin's Gewichtsverlauf
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