Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 51,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 50,45g | Eiw: 31,78g | Kohlh: 133,49g.
Frühstück: 咖啡, 義美 全脂鮮乳, 奇美 芝麻包, 日清 (Nissan) 宇治抹茶麥片. Mittagessen: 歐維氏 70%黑巧克力, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉蛋堡, 旺旺 厚燒鹽味米果. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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