Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
|
53,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 54,78g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 157,74g.
Frühstück: Лента Курага Отборная Б/К, Чай, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Mittagessen: Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Капучино , Язык Говяжий Отварной, Лапша Цельнозерновая с Морепродуктами и Овощами . Abendessen: ВкусВилл Соус Сливовый, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Палочки . Snacks/Sonstiges: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Капучино , Чай, Махеевъ Джем Апельсиновый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Блины на Молоке. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🍒Kat_Sycheva🍒's Gewichtsverlauf
|