leyliana k's Notizen, 04 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
55,2 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 10,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2020:
1124 kcal Fett: 50,36g | Eiw: 76,16g | Kohlh: 85,68g.   Frühstück:  Burung Puyuh,  Sambal Goreng,  Nasi Putih. Mittagessen:  Jeruk,  Bakso Daging Sapi. Abendessen:  Ikan Bandeng Goreng,  Sambal Goreng,  Nasi Putih. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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