Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 109,52g | Kohlh: 210,50g.
Frühstück: Kokotte Oeuf Entier, Creolay Filet de Poulet Nature, Lindt Chocolat Noir 85%, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Café, Banane. Mittagessen: en Mode Créole Lentille, Riz Basmati (Cuit), Porc. Abendessen: Yoplait Fromage Blanc 0%, en Mode Créole Thon Albacore, Marque Repère Myrtille , Haricots Verts(Congelés), Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes, Pommes de Terre Vapeur. Snacks/Sonstiges: Pancakes. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Jonathanvitry's Gewichtsverlauf
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