katsuko_chan's Notizen, 04 Mrz 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020

88 kg Bisher verloren: 2 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2020:

951 kcal

Fett: 27,91g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 119,48g. Frühstück: Фрутоняня Пюре из Груш , Агуша Творожок Классический. Mittagessen: BonDelaMar Рыбные Треугольники, Суп Грибной. Abendessen: Капуста Тушеная, BonDelaMar Рыбные Треугольники. Snacks/Sonstiges: Батон. mehr...

439 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hula Hoop - 33 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 27 Minuten. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche

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