Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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49,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 11,27g | Eiw: 38,86g | Kohlh: 122,53g.
Frühstück: Радово Овсяные Хлопья с Черникой. Mittagessen: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Данон Йогурт Клубника, Яблоко Зеленое, Байкальский Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Lorado Корнишоны Маринованные, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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